Степень сложности приготовления:
Легко
Приготовление:
10 мин.
Всего:
10 мин.
Порций:
4
Список ингредиентов:
- 2 чашки (85г) смеси зелени или любого сочетания молодого шпината и молодой капусты кейл
- 1 чашка черники (свежей или замороженной)
- 1 крупный спелый банан
- 2 столовых ложки сока лайма (свежевыжатого или бутилированного)
- 2 чашки воды
- 1 чашка льда
Порядок приготовления:
Положить все компоненты в блендер и смешать до однородности.
Употребить сразу, остатки хранить в холодильнике.